Due lezioni per cominciare a conoscere la Medicina Cinese e la sua visione olistica.

Due lezioni per conoscere le basi della Nutrizione Energetica Cinese.

5 lezioni per approfondire il significato di ogni stagione secondo la visione della Medicina Cinese

Approfondimento sulle sostanze che compongono il nostro corpo per la Medicina Cinese.

Gli alimenti e la loro visione energetica suddivisi per categoria. Ogni lezione ha una durata media di 45 minuti.

Scopri come abbinare gli alimenti durante i pasti principali e come preparare una colazione nutriente e completa secondo la Medicina Cinese

Impara ad utilizzare la cottura in modo consapevole e nel rispetto della stagionalità.